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为什么做瑜伽冥想时要舌尖轻触上颚

发布时间:2019-04-23 14:05:10 编辑:瑜伽入门网阅读次数:
在瑜伽,靠着上颚舌头是一个合适的方法,也被称为闩锁入方法。(Ketchari
手印,音译克查理。木LA)的具体做法是,以舌头和翻转起来后,使对腭舌在口腔后部的底部。

在“瑜伽气功与冥想”小姐。惠兰的书,舌抵上腭拟合方法叫做性能量运行拟合方法,因为这种方法适合刺激唾液和其他激素的分泌,恢复活力,唤醒的能量。此法又分为短表配合和极端风格。在这里,我们谈论的是指抵住上颚拟合方法舌头的缩写形式。

此法适合体内有一种微妙的镇静效果,它具有特征的心灵变得内向。此外,当舌回滚,它刺激腭后腔室,其中有许多种敏感点和减肥的。这可能会导致人体的一些有益的分泌。唾液也有。这将缓解饥饿特点。

- 见张惠兰“瑜伽气功与冥想。“

在初级阶段,你的舌头很快就会厌倦。累的时候,可以将其恢复到正常状态。它休息后,再翻身。

舌抵上腭,为什么有如此神奇的功效后,?这是因为,靠着上颚舌头,恰好是人体的侵害腭根甘露糖轮。露轮,顾名思义,人类精液的精髓在于轮离开,是在精天津体的重要组成部分渗出。在瑜伽理论,人体不过三个脉七,有许多重要的查克拉,甘露聚糖轮是其中之一。

在这个过程中,对上腭舌,微微闭上眼睛,呼吸,能有效集中,减少的味道不必要的损失,所以分泌的花蜜般的津液,滋养我们的腺体,达到事半功倍的效果。

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