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针灸减肥真的有效吗?必备常识

发布时间:2019-09-01 10:01:09 编辑:瑜伽入门网阅读次数:

养生之道网导读:很多人以为针灸减肥效果好,又很健康,因此不顾自身的身体条件就把自己做了。其实针灸减肥真的有效吗?对所有人都适用嘛?是否大家可……

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很多人以为针灸减肥效果好,又很健康,因此不顾自身的身体条件就把自己做了。其实针灸减肥真的有效吗?对所有人都适用嘛?是否大家可以肆无忌惮的去做针灸减肥呢?很明显这些都是否定的,下文我们一起了解一下针灸减肥必备常识。

一、针灸减肥有效吗?——因人而异

针灸减肥有效吗?事实上,针灸使有些人的体重短期内掉得明显,而有些人的体重却不变。一般来说体重超过标准越多者,其体内脂肪含量也越多,针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重,因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是,任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整,不同的人对针灸的反应也不相同。

二、针灸减肥副作用

在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

三、哪些人不能针灸减肥

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对于做针灸减肥的人还是有一定要求的。比如:在患病期间;具有出血倾向疾病如血友病、凝血机制障碍及贫血者;义务献血未满一个月;心脏功能较差、佩带起博器的患者就不可以做针灸减肥。此外,年龄低于20岁,以及生理性肥胖者也不主张针灸。可见针灸减肥并不适合所有的人群。

四、针灸减肥注意事项

1.埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

2.治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

3.治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

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4.整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。

以上就是关于针灸减肥的基础知识,大家在决定针灸减肥之前,一定要熟悉的知道这些内容,做出正确的判断。

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