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针灸减肥帮你塑造完美身材

发布时间:2019-08-31 10:01:09 编辑:瑜伽入门网阅读次数:

养生之道网导读:都说是药三分毒,如果采用吃减肥药来进行减肥的话,多多少少都是有副作用的。但是,有很多人和小编说他们很忙碌,没时间通过运动来进……

都说是药三分毒,如果采用吃减肥药来进行减肥的话,多多少少都是有副作用的。但是,有很多人和小编说他们很忙碌,没时间通过运动来进行减肥。那么,现在,养生之道网小编就告诉大家一种不花时间的减肥方法,针灸减肥方法,我们下面就一起来看看吧。

工具/原料

针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥法相同,都是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。

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方法/步骤

针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。

方法/步骤

针灸减肥和乐美塑身每日贴还都可以调理胃肠功能(胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,我们知道,很多肥胖的原因,就是因为摄入太多,所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。);

改善机体新陈代谢(这里的代谢,包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的。);

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改善内分泌系统功能(在针灸减肥过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。)

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针灸对肥胖的治疗,主要就是通过这三个方面起作用。

注意事项

(1)在针刺减肥过程中,不可在一方面控制饮水而另一方面却加强利尿而减体重,这样会损伤肾功能。

(2)对于一些进食本来不多,机体基础代谢较低的肥胖者,可配合适当地增加运动量,以提高机体的基础代谢,加大能量消耗,以减少体重。

?(3)在针灸减肥的初期,需要适当控制饮食来配合。

对于大部分的人来说,都不是很了解针灸减肥是怎么样的。其实,针灸减肥也不是那么地神秘,至今已经存在了很多年了。并且,针灸减肥相对于其他减肥方法来说,也是比较有效,并且安全性也是比较高的,有需要的不妨试试哦。

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