您当前位置:首页 > 瑜伽常识

针灸减肥副作用小 给你想要的瘦

发布时间:2019-08-30 10:01:09 编辑:瑜伽入门网阅读次数:

养生之道网导读:养生之道网百科给你们提供最全面的减肥咨询,最近有很多人都来咨询小编关于减肥的事情,小编想可能是夏天快要到了,大家怕自己的肥肉暴露……

养生之道网百科给你们提供最全面的减肥咨询,最近有很多人都来咨询小编关于减肥的事情,小编想可能是夏天快要到了,大家怕自己的肥肉暴露出来。小编很理解大家的心情,因为,小编也是正在担心这个问题呢。那么,现在,小编就给大家介绍一下针灸减肥方法吧,看看有没有什么不良反应。

常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。

在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,而有利于减肥。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。

\

针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小,因此受到很多肥胖者的欢迎。目前临床多采用耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。在治疗过程中应注意下列几点。

⑴辩证取穴:应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。

⑵准确定位:治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

\

⑶严格消毒:整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。

⑷定时按摩:埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

\

⑸增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

以上就是养生之道网小编介绍的针灸减肥方法,各位看官是不是清楚了呢。针灸减肥是会偶一些不良反应的,但是不良反应出现的几率是比较小的。针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。有需要的考虑一下哦。

本文链接:针灸减肥副作用小 给你想要的瘦

友情链接:

大悲咒 大悲咒功德 心经结缘